SportMassage

De sportmassage heeft een verlagend effect op je bloeddruk en hartslag en het bevordert de lymfedrainage en draagt bij aan een betere flexibiliteit. Al met al: ideaal voor de verbetering van sportprestaties. Heb je open wondjes? Dan kun je een sportmassage beter even achterwege laten. Door de aard ervan is deze massage ook niet geschikt voor mensen met spataderen, trombose, tumors, melanomen, hemofilie of besmettelijke huidaandoeningen. Verder wordt medical taping vaak als aanvulling bij een sportmassage aangeboden. Je hebt het misschien al ooit gezien: felgekleurde tape op de schouders, armen of benen. De tape wordt ook door fysiotherapeuten en sportmasseurs gebruikt en het ondersteunt de spieren en gewrichten. Hierdoor nemen zwellingen af en ervaar je minder pijn, maar het beïnvloedt ook de spanning van de spier. De gebruikte tape ademt en plakt goed, mits hij natuurlijk op de onbehaarde huid wordt aangebracht. In tegenstelling tot wat je misschien verwacht, is de medical tape niet stug: het heeft dezelfde rekbaarheid als je huid en je kunt er dus gewoon mee sporten en douchen.

Laat je vooral niet misleiden door de naam ‘sportmassage’. Een sportmassage is namelijk ook geschikt voor wie zware arbeid verricht, een stijve nek en rug heeft door een verkeerde zithouding, maar ook voor mensen die geen sport beoefenen. Je hoeft geen klachten te hebben om een sportmassage te ondergaan, want een sportmassage is ook een stevige, maar fijne massage waarvan je de effecten dagen later nog steeds voelt.